Aktuelles zu Pflege, Medizin und Karriere

Ein Apfel und Mandeln liegen auf einem Notizbuch, daneben ein Blutzuckermessgerät.

Aktuelle Ernährungsempfehlungen bei Typ-2-Diabetes

Rund neun Millionen Menschen hierzulande sind zuckerkrank; zirka 95 Prozent davon mit der Diagnose „Typ-2-Diabetes“ – früher oft als „Altersdiabetes“ bezeichnet. Dieser Begriff ist inzwischen jedoch überholt, da mittlerweile auch immer mehr jüngere Menschen an dieser erst einmal meist nicht insulinpflichtigen Diabetesform erkranken, aufgrund von Übergewicht und einer ungesunden Lebensweise. In deinem Pflegealltag begegnet dir diese Diabetesform am häufigsten. Was du dazu wissen solltest – von de

04.03.2026

Eine Frau tippt auf einem Laptop, daneben liegen Büromaterialien.

Karriere ohne Pflegeleitung: Diese Wege gibt es

In der Pflege hält sich hartnäckig ein bestimmtes Karrierebild: Wer beruflich vorankommen will, muss Pflegeleitung werden. Mehr Verantwortung, mehr Gehalt, mehr Einfluss – so zumindest die gängige Vorstellung. Doch dieses Bild greift zu kurz. Denn nicht jede Pflegefachperson möchte führen, Dienstpläne schreiben, Konflikte moderieren oder den Großteil der Arbeitszeit mit Organisation und Verwaltung verbringen. Viele Pflegekräfte lieben ihren Beruf gerade wegen der fachlichen Arbeit, der Nähe zu

03.03.2026

Eine Frau und ein Mann sitzen an einem Tisch und essen.

Dünndarm: Funktion und Aufbau

Du denkst wahrscheinlich kaum an ihn und doch bestimmt er jeden Tag, wie viel Energie du hast und wie gut dein Körper funktioniert. Dein Dünndarm arbeitet ununterbrochen im Hintergrund. Sobald du isst, übernimmt er die Hauptrolle: Er zerlegt die Nahrung, filtert lebenswichtige Nährstoffe heraus und versorgt deinen Körper mit allem, was er braucht. Ohne deinen Dünndarm gäbe es keine Energie, kein starkes Immunsystem und kein inneres Gleichgewicht. Meist bemerkst du ihn erst, wenn Beschwerden auf

02.03.2026

Grafische Darstellung einer Menschenmenge.

Equal Care Day 2026: Warum Sorgearbeit endlich sichtbar werden muss

Pflege hält unsere Gesellschaft zusammen und doch wird sie oft übersehen. Tag für Tag kümmern sich Millionen von Menschen um andere: beruflich in der Pflege, aber auch unbezahlt zu Hause in Familien. Diese „Sorgearbeit“ ist unverzichtbar, bleibt jedoch häufig unsichtbar oder ungleich verteilt. Genau hier setzt der Equal Care Day an. Er macht auf eine Schieflage aufmerksam, die auch 2026 noch besteht und die die Pflege ganz besonders betrifft. Was ist der Equal Care Day? Der Equal Care Day ist

01.03.2026

Eine Person hält die Hände einer anderen auf einer Lehne.

Wer darf was? Kompetenzen von Pflegefachkräften vs. Assistenz

Wer darf was? Diese Frage taucht im Pflegealltag immer wieder auf – vor allem zwischen Pflegefachkräften und Pflegefachassistenz. In diesem Artikel erfährst du, welche Aufgaben Pflegefachkräfte eigenverantwortlich übernehmen dürfen, welche Tätigkeiten Pflegefachassistent:innen übernehmen können und wo die Grenzen liegen. Du bekommst eine klare Übersicht, Tabellen zur Kompetenzabgrenzung für den Praxisalltag und Antworten auf typische Fragen – damit du im Team besser einschätzen kannst, wer welch

28.02.2026

Eine Frau in einem gestreiften Pullover legt die Arme um sich.

Selbstfürsorge im Schichtdienst: realistisch umgesetzt

Die Nacht war kurz, die Frühschicht lang, und die Mittagspause? Die hattest du nicht. Kaffee hält dich wach, der Rücken meldet sich, die Beine sind schwer – trotzdem klingelt schon wieder das Telefon. Schichtdienst heißt: dein Körper arbeitet gegen den Rhythmus. Wer sich dabei nicht um sich selbst kümmert, wird schneller müde, gereizt oder krank. Dieser Artikel zeigt dir, wie Selbstfürsorge im Schichtdienst wirklich funktioniert: praxisnah und ohne leere Versprechen, dafür aber mit Maßnahmen, di

27.02.2026

Ein Modell-Skelett ist im Spagat positioniert.

Das menschliche Skelett im Überblick

Das menschliche Skelett bildet die grundlegende Struktur unseres Körpers und ist weit mehr als eine starre Ansammlung von Knochen. Es stellt ein hoch spezialisiertes Organsystem dar, das mechanische Stabilität mit biologischen Funktionen verbindet. Ohne das Skelett wären weder aufrechte Haltung noch gezielte Bewegungen möglich, und auch zentrale Schutz- und Stoffwechselprozesse könnten nicht stattfinden. In der Medizin, Anatomie und Biologie gilt das Skelett daher als unverzichtbare Grundlage zu

26.02.2026

Eine junge Frau hält sich den Finger vor den Mund.

Schweigepflicht im Pflege-Alltag: Typische Grauzonen

Die Schweigepflicht im Bereich Medizin und Pflege schützt die informationelle Selbstbestimmung und die Privatsphäre pflegebedürftiger Menschen. Pflegende erfahren im Alltag nicht nur medizinische, sondern auch soziale, familiäre und intime Details, deren unbefugte Offenbarung rechtlich sanktioniert ist. Daher gilt in Deutschland ein straf-, sozial- und datenschutzrechtlich verankertes Schutzsystem, welches für professionell Pflege- und Gesundheitsdienstleistende gilt.  Schweigepflicht: Welche

25.02.2026

Ein Stethoskop, ein Blutbeutel und Herzformen sind vor einem blauen Hintergrund angeordnet.

Blutdruck verstehen: Funktion und richtige Messung

Der Blutdruck gehört zu den wichtigsten Messwerten des menschlichen Körpers. Er begleitet uns ein Leben lang und verändert sich je nach Alter, Belastung, Lebensstil und Tageszeit. Trotzdem wird er im Alltag häufig unterschätzt oder erst dann beachtet, wenn Beschwerden auftreten oder ärztliche Untersuchungen auffällige Werte zeigen. Dabei kann ein grundlegendes Verständnis des Blutdrucks wesentlich dazu beitragen, die eigene Gesundheit besser einzuschätzen und Risiken frühzeitig zu erkennen. Wie

24.02.2026

Leerer Gang eines Pflegeheimes

Pflegemangel in deutschen Großstädten: Wo der Bedarf am höchsten ist

Die Wahl des Wohnortes hat spürbare Auswirkungen auf die medizinische und pflegerische Versorgung. In vielen Regionen Deutschlands fehlt es zunehmend an qualifizierten Pflegefachkräften – mit direkten Folgen für Einrichtungen, Patient:innen und Angehörige. Eine Pflegia-Analyse zeigt: Gerade die größten Städte sind beim tatsächlichen Bedarf an Pflegepersonal nicht automatisch am stärksten betroffen. Eine aktuelle Auswertung von uns zeigt deutliche regionale Unterschiede beim Bedarf an Pflegefach

23.02.2026

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